行程概览
本行程以舒缓节奏为主，每天安排1-2个核心景点，预留充足休息时间，适合60岁以上老人结伴或家庭出游。
第一天：丹霞静心与古镇怀旧
- 上午：抵达永兴，入住县城舒适酒店（推荐选择低楼层或电梯房），稍作休息。
- 下午：游览便江风景区，乘船观赏丹霞地貌，水流平缓，无需大量步行。船程约1小时，可欣赏两岸奇石绿水。
- 傍晚：漫步板梁古村，青石板路平坦，感受明清建筑韵味，注意避开湿滑区域。
- 晚餐：品尝永兴特色米豆腐、剁椒鱼头（可选微辣），饮食清淡为主。
第二天：生态养生与温泉舒缓
- 上午：前往龙王岭生态园，园内步道平缓，可采摘当季水果，呼吸新鲜空气。
- 下午：体验悦来温泉，选择低温池（38-40℃），浸泡时间不超过20分钟，促进血液循环。
- 傍晚：返回县城自由活动，推荐市民广场散步，感受本地生活节奏。
第三天：文化轻触与返程准备
- 上午：参观永兴银楼博物馆，室内展览轻松易懂，了解白银工艺文化。
- 中午：享用养生宴，如山药炖土鸡、清炒时蔬。
- 下午：购买特产（永兴冰糖橙、干笋），整理行李返程。
贴心提示
- 交通：建议包车或租车，减少换乘劳累；景点内优先选择电瓶车代步。
- 健康：携带常用药物，行程中每1小时安排休息；温泉前咨询医生意见。
- 住宿：提前确认酒店无障碍设施，优先选择靠近景区的住宿点。